Single Tasking
以下为原文：
一次只做一件事（Single-Tasking）是马斯克的第五个时间管理方法，也是他提高效率的基本原则。
一次只做一件事是指在任何时候，只专注于一个任务，而不是同时进行多个任务。一次只做一件事可以避免分散注意力，提高工作的质量和速度。
马斯克用一次只做一件事消除了他的工作干扰，提高了他的工作专注。他认为同时进行多个任务是一种错误的时间管理观念，会导致工作效率的下降，工作质量的降低，工作压力的增加。
他认为，人的大脑是不可能同时处理多个任务的，只能在不同的任务之间快速切换，这样就会造成注意力的分散，工作的混乱，工作的错误。
马斯克将一次只做一件事作为他的工作习惯，他会在每个时间段内，只专注于一个任务，不会被其他任务打扰。
他会在开始一个任务之前，先把其他的任务放在一边，或者交给他的团队或者外包，或者直接拒绝或忽略，以避免干扰他的注意力。
他会在完成一个任务之后，再开始另一个任务，不会同时进行多个任务，以保持他的专注度。
一次只做一件事的好处是
- 提高专注，提高质量：一次只做一件事可以让你全神贯注于一个任务，不会被其他任务分散你的注意力，从而提高你的工作质量，避免错误和遗漏。
- 提高效率，节省时间：一次只做一件事可以让你快速地完成一个任务，不会因为切换任务而浪费时间，从而提高你的工作效率，节省你的工作时间。
- 减少压力，增加满意：一次只做一件事可以让你轻松地处理一个任务，不会因为同时处理多个任务而感到压力，从而减少你的工作压力，增加你的工作满意度。
一次只做一件事的实施步骤是
- 选择你的任务，按照重要性和紧急性进行选择，选择一个最重要或最紧急的任务，作为你的当前任务。
- 准备你的环境，按照你的需求和喜好进行准备，准备一个适合你的工作环境，比如灯光、温度、音乐等，以帮助你集中注意力。
- 执行你的任务，按照你的计划和方法进行执行，执行你的当前任务，不要被其他任务打扰，不要同时进行其他任务，以保持你的专注度。
- 完成你的任务，检查你的结果，记录你的用时，总结你的经验，调整你的计划。
一次只做一件事的关键是要有一个明确的选择，一个舒适的环境，一个有效的执行，一个完美的完成。